《職場まるごと健康チャレンジ》始まります!

12月1日から、協会けんぽ奈良支部主導の《職場まるごと健康チャレンジ》が始まります!

社員一人ひとりが自分の目標を決めて、3ヶ月間じっくりと取り組みます。
無理せず怠けず焦らずに、ガンバリましょう(^^)

第68回正倉院展

木枯らし1号が吹く中、自転車で出かけてきました。覚悟の上でしたがたくさんの人、人、人。年々、国際色豊かになる会場。「ここは日本なん??」って感じでした。

毎年、会場外の広場で売っている正倉院展記念(薬膳)弁当。今宵の夕餉です\(^^)/ハンガクダッタノダ

二上山。

今日は朝から天気が良く、當麻寺から登ることができる二上山に。

4歳の息子が始めから最後まで歩くことの出来そうな山を選びました。
天気からよかったので、日の当たる場所は暑いくらいでしたが、山の中は、涼しく良い空気。森林浴っていう感じでリフレッシュできました。
息子も最後まで歩くことが出来て楽しく登山できました。