カテゴリー: 健康

熱中症警戒アラート

連日、日本各地に発せられている『熱中症警戒アラート』

今朝のラジオで「今やエアコンは“生命維持装置”となっています！適正に使用して、この夏を生き延びましょう‼︎」と呼びかけていました。大袈裟な言葉に聞こえない、最近の暑さですね。

自身を過信することなく、一日元気に乗り切りましょう❗️

真夏の暑さ(;´д｀)

10月だというのに、昼間は真夏の暑さが続いています。

ほんの少し荷造り作業を手伝っただけでも、汗が吹き出します(;´д｀)

水分補給、ミネラル補給が欠かせません。

事務所炊事場に設置してある天然水やミネラル補給タブレットは、ほんとうにたすかります。

ヽ(´▽｀)

健康経営の実践

社員の日々の健康管理に役立ててもらおうと、弊社オリジナルの健康手帳を作成しました。

体調の変化や生活面でのちょっとした気付きを意識するために、朝夕記入するいろいろな項目を設けました。

詳細に記入するもよし、自分に必要な部分だけを記入するもよし、長く続けられるように工夫されています。

（企業様への販売に向けて準備中です。詳細は弊社までお問い合わせください。）

プチ　ウォーキング

仕事が座っての事務作業中心なので、体を動かそうと昼休みに少しだけ歩いています。

その途中で見かけるこの“実”は知っているような知らないような…

(^◇^;)

ググってみると“ブラックベリー”のようです。そのままでは酸味が強くてあまり美味しくないとか…？

日差しは厳しいですが、小さな発見を楽しみながら歩いてます(^^)

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