５分の幸せ こんにちは、ごんです。毎週月曜日に配信されるあるクリニックのメルマガ。今週は、『５分の幸せ』の話でした。◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆細菌やウイルス、がん細胞をやっつけてくれるNK(ナチュラルキラー）細胞。免疫細胞の一つです。寝る前の５分間、その日にあったいい事を思い出したり、好きな音楽を聴いたすると、NK細胞が増加するのだそうですよ。『５分の幸せ』があなたの健康をつくる…かも(*^o^)
こんにちは、ごんです。